viernes, 3 de diciembre de 2010

EL FUTURO DE UNA ABUELA



Como adulto mayor he aprendido la elaboración  de sabanas y cortinas he enseñado mí trabajo a otras personas y con sus compras puedo solucionar parte de mis necesidades

Lo más importante para mí como adulto mayor, es seguir con los programas de aprendizaje de la alcaldía mayor de tulua valle para servir a la sociedad.

Las juegos de sabanas se elabora con 5mts de seda estampada sus medidas son de 1.40 de ancho por 1.90 de largo y llevan sabana sobre sabana y 2 fundas para las almohadas y las cortinas tienen 6mts de ancho y 3 de largo. Con mis ahorros en un futuro deseo tener una sala de Internet para beneficio de mis Hijos y nietos Y por medio de Internet aprender a realizar mas diseños de acuerdo al gusto del cliente y `por este medio ofrecer mis confecciones

e-mail: mindicar@gmail.com

LA SALUD DE LOS ABUELOS


El sistema general de la salud se ha compuesto por varios factores y enfermedades las cuales hoy en día traen consecuencias en la misma. Una de ellas es el habito de la forma de alimentarnos, una de las enfermedades principales, es la HTA (hipertensión arterial) esta enfermedad es frecuente en la edad de los 30-50 años, la hipertensión arterial es la elevación persistente de la misma por encima de los valores normales.

El objetivo encárganos de velar por la salud y por el bienestar de todo adulto mayor  de prevenir a que concedan más enfermedades  para su bienestar, brindar un buen conocimiento o manejo de las mismas hoy en día vemos muchos factores de riesgo en nuestros hogares, principalmente no dejar personas con  dificultad de movimiento sola en en casa Ej.: una caída, obstáculos en su paso. Por eso debemos brindar apoyo a aquellas personas,  para evitar dolores de cabeza  o algunas otras complicaciones.

Uno de estos objetivos es brindar el mejor apoyo aquellas personas que mas lo necesitan dándoles capacitaciones  de algunos conocimientos para la mejoría  de  ellos nuestro mundo.

E-mail: leilorbo@gmail.com

SUEÑO DE UN ADULTO


Como adulto mayor  tengo conocimientos  en elaborar  alimentos  para eventos  especiales, esto me da la oportunidad de adquirir mas ingresos para mi familia y también  me da oportunidad de conocer  personas  para dar a conocer mis conocimientos y también la oportunidad de conocer otros lugares  y  así compartir conocimientos en alimentos. Yo quiero llegar a tener  mi propio salón de eventos mis platos  son: tamales, pollos rellenos,  lomos  en salsas,  rollos  de carnes , variedad  de ensaladas  y todo esto lo trabajamos en familia  me gusta  hacerlo y lo hago  con mucho agrado .

e-mail: ampaherre@gmail.com

LA FORTALEZA DE UN ADULTO MAYOR



Como adulta mayor gozo de jubilación  hace 6 años donde me desempeñaba  como enfermera  y me siento con ánimos para seguir haciendo grandes actividades y  quiero demostrar que hay muchas formas de seguir siendo útil a la sociedad y  a mi familia, por lo cual realizamos las siguientes actividades:

  • Preparación de tamales.
  • Seviche de camarón
  • Pescado frito
  • Natilla
  • Postres
  • Manjar blanco, actualmente participamos en el concurso los Batidores de Dulces llevado a cabo en el municipio de Tulúa, auspiciado por Cogancevalle, el municipio de Tulúa y la Cámara de Comercio. Lo importante de estos eventos es que dan la oportunidad de participar y demostrar nuestras habilidades y destrezas y así abrir puertas ante la sociedad para mejoramiento de la calidad de vida de los seres humanos.
Teniendo en cuenta que la alcaldía municipal y la empresa ICDL (licencia Internacional para manipular computadores) nos da  la oportunidad de capacitarnos en áreas como  entrenamiento en sistemas, equidad de género,  y muchas mas. Así dar a conocer lo aprendido; por tal motivo hoy nos gozamos de poder dar a conocer nuestro desempeño y dar a conocer nuestros productos por medio de un blog.

Hoy nos sentimos orgullosos, el pasado sábado 27 de noviembre participamos en el concurso antes mencionado con nuestra pequeña microempresa llamada los MELOSOS, la cual se dedica a elaborar productos derivados de la leche, en este caso el manjar blanco donde participaron 50 (grupos)  y obtuvimos el tercer puesto. 



E-mail: luzstesevi@gmail.com

PARTICIPACION EN LA SOCIEDAD CIVIL


El CTP  es el consejo territorial de planeación  esta conformado por 12 personas las cuales representa cada una un sector diferente y en estos momentos estoy representando el sector comunal su deber es hacer seguimiento y evacuación  al PDM y emitir conceptos al  los diferentes cambios  que se le realiza al plan  de  desarrollo en el trascurso de los 4 años socializar  con los diferentes sectores que representamos y como adulto mayor se puede velar por el cumplimiento del los programas  que están en  el plan de desarrollo  para su beneficio y mejor calidad de vida del adulto mayor.

Como adulto mayor suministro información al consejo territorial de los planes de vida útil para nosotros.

Perteneciendo al consejo territorial de planeación  CTP demuestro que la edad no es una limitante para servir a los demás ni pertenecer a los diferentes espacios de participación ciudadana.

Como consejera territorial pertenecemos  consejo nacional de planeación el cual realiza congreso anual nacional donde exponemos diferentes inquietudes de la comunidad  para que lo tengan en cuenta y sea incluido en el plan de desarrollo nacional.

Aunque no es obligación que tengan en cuenta lo planteado siempre es bueno participar como autoridad civil que somos.

Uno de los puntos entre otros fue pedir la institucionalidad  de la mujer teniendo en cuenta que hay se incluye todas las mujeres sin limite de edad

Otra muestra de que no existe mas limites que los que nosotros mismos nos colocamos es la participación en la capacitación de nombre entrenamiento en sistemas la cual nos esta dando la oportunidad la administración municipal  y  la ICDL COLOMBIA  la cual la estamos realizando 8 personas de adulto mayor.

E-mail: geolobue@gmail.com

ANDENES SALUDABLES


Observo con alta preocupaciòn, la no uniformidad de los andenes o aceras que deben transitar a diario haciendo uso de ellos para su movilidad los adultos mayores, lo cual impide que se utilicen como componente de la cultura ciudadana y seguridad.

Estos andenes son un caos para transitar por ellos, aunque existen normas técnicas y dentro del marco jurídico en las secretarias de planeación en la construcción, empero hoy DIA sin importar las anfugias  por las que debe pasar el adulto mayor, se hacen al amaño del dueño del predio,  del arquitecto o ingeniero.

Es normal encontrar obstáculos como andenes en bajadas de hasta 25 cms,andenes tipo tobogán  de 90 grados de pendiente, son elaborados en costosas cerámicas y pisos lisos que al llover se convierten de facto en trampas mortales ,o matadero de personas, esto  le toca obligatoriamente que sortear el adulto mayor  carente de agilidad, destreza visual ,rapidez y reflejos para detectar el peligro inminente al que se enfrenta y máxime si va sin acompañante, por lo cual debe optar por utilizar la vía vehicular ,arriesgando también su vida ,su integridad, su salud, su  existencia misma por algún atropellamiento de tipo vehicular, de bicicletas .
Motos o carretilla de tracción animal, que  como es costumbre y falta de cultura ciudadana no respetamos al adulto mayor y menos cuando esta en dificultades de este tipo y el adulto se ve a gatas para movilizarse con tranquilidad.
La solución a este problema que afecta tanto al adulto mayor que se puede mover por sus propios medios, como al adulto mayor con disfunciones de movimiento, que necesitan mecanismos externos como sillas de ruedas, caminadores, etc.esta en la secretaria de planeación municipal en un acto administrativo de obligatorio cumplimiento para unos andenes sanos y saludables con especificaciones en el tipo de material, normas técnicas universales de movilidad ordenadas por la ONU.

Los costos  para la transformación de estos andenes  los debe asumir el dueño del predio con una aplicación de la norma, que afecte positivamente el bienestar del adulto mayor su tranquilidad en su movilidad, su calidad de vida, con andenes libres de obstáculos...

Como prospectiva territorial debe ser incluida en el  PLAN DE ORDENAMIENTO DEL Municipio, lo cual va a incidir en forma favorable para el bienestar de la existencia del adulto mayor .con una comprometida socialización y disponer de voluntad política y lograr acuerdos con las autoridades y la misma población, para comprometerlos con la construcción de ANDENES SALUDABLES como PLAN DE VIDA.Para sustentar esta dificultad en el andar y desandar por estos andenes  públicos anexo fotos de los Ardenas que no queremos y nuevos andenes que si queremos.



POR EL BIENESTAR DEL ADULTO MAYOR CONSTRUYAMOS ANDENES SALUDABLES  QUE SI PODAMOS ANDARLOS CON ALEGRIA Y BENEPLACITO.

E-mail: marmapere@gmail.com